یکی از نتایج مهم این ورزش کاهش سایز دور شکم و پهلو و نواحی ای از بدن است که تجمع چربی زیادی دارد. همین امر موجب استقبال افراد بسیار زیادی از این متد شده است.
پالس طبی-ورزشی xbody، همه نواحی بدن را تحت تأثیر قرار می دهد و با افزایش شدید متابولیسم بدن، باعث مصرف کالری بسیار زیادی در هر جلسه (حدود 2000 کالری) می شود. در نتیجه چربی سوزی و لاغری به سرعت صورت می گیرد.
در ورزشxbody، تمام عضلات بدن در هر 4 ثانیه به طور همزمان منقبض می شوند! این یعنی 36 هزار انقباض عضلانی تنها در 20 دقیقه! با تحریک همزمان و عمقی اکثر گروه های عضلانی، فرم و پُز ورزشکاران ایکسبادی به سرعت اصلاح می شود.
هر جلسه ورزش ایکسبادی فقط 20 دقیقه زمان می برد و تنها 2 یا حداکثر 3 جلسه xbody در هفته کافیست تا همه نیازهای ورزشی بدن شما برطرف شده و در سریع ترین زمان به تناسب اندام برسید.
هر جلسه 20 دقیقه ای این ورزش، معادل ساعت ها تمرین طاقت فرسا نتیجه و اثر دارد. اگر برای رسیدن به تناسب اندام و لاغری عجله دارید، ورزش xbody برای شما بهترین انتخاب است!
پالس دستگاه ایکس بادی طبی-ورزشی می باشد و باعث تقویت عضلات ضعیف و رفع درد نواحی آسیب می شود. این ورزش بهترین انتخاب برای افراد دارای کمردرد، زانو درد و … است. همه افرادی که دارای مشکلات مفصلی می باشند می توانند با خیال راحت از این متد استفاده کنند.
استودیو جی بی ایکس بادی (JBXBODY)، حاصل چندین سال تجربه در عرصه ورزش و سلامت است که در مرداد 1400 فعالیت خود را در غرب تهران آغاز نموده است.
این باشگاه، در ابتدا فقط با ورزش Xbody شروع به کار کرده و بعد از گذشت یکسال، دستگاه لاغری موضعی هایتون نیز به مجموعه اضافه گردید.
بهترین باشگاه مجهز به ایکس بادی در غرب تهران از نظر ورزشکاران
| مزیت / ویژگی | مزیت / ویژگی |
|---|---|
| لاغری و کاهش سایز دور شکم و پهلو | چربیسوزی بالا با تحریک همزمان کل بدن |
| عضلهسازی و فرمدهی سریع بدن | صرفه‌جویی در زمان: هر جلسه فقط ۲۰ دقیقه |
| نتیجه‌گیری سریع: معادل ساعت‌ها تمرین سنتی | تقویت عضلات ضعیف و کاهش درد مفاصل |
| استودیو مجهز و محیط اختصاصی | مربیان حرفهای و تحصیل‌کرده علوم ورزشی |
| آنالیز بدن و مشاوره رایگان | پکیج‌های متنوع: پکیج عادی، پکیج VIP و پکیج ویژه لاغری |
ایکس بادی نام برترین، با قدمت ترین و با کیفیت ترین برند دستگاهی هست که در زمینه سیستم ای ام اس فعالیت می کند.
بله، دستگاه ایکس بادی با تحریک همزمان گروههای مختلف عضلات، باعث میشود بدن در مدت زمان کوتاهتری نسبت به تمرینات سنتی واکنش نشان دهد. بسیاری از کاربران پس از تنها چند جلسه تغییرات قابل توجهی در فرم بدن و سطح انرژی خود احساس کردهاند. این روش برای افرادی که زمان محدودی برای ورزش دارند، انتخابی بسیار هوشمندانه است.
ایکس بادی روشی انعطافپذیر است که میتوان با توجه به هدف شخصی (چربیسوزی، عضلهسازی یا فرمدهی بدن) تنظیمش کرد. برنامه تمرینی بر اساس نیاز هر فرد طراحی میشود؛ به همین دلیل، هم برای کاهش وزن مؤثر است و هم برای افزایش حجم و استحکام عضلات.
خیر، استفاده از ایکسبادی نیازی به پیشزمینه ورزشی ندارد. این متد برای افراد مبتدی تا ورزشکاران حرفهای قابل استفاده است. همچنین به دلیل عدم فشار بالا به مفاصل، گزینهای مناسب برای افرادی است که دچار کمبود وقت، آسیبدیدگی یا محدودیت حرکتی هستند.
قطعا خیر.
سیستم ایکس بادی دارای تأییدیه سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) و همچنین تأییدیه سلامت از اتحادیه اروپا است. ایکس بادی تقریبا در همه شهر های اروپا استودیو فعال دارد و همچنین در اکثر ایالات کشور امریکا نیز مرکز دارد.سال هاست که در کشورهای اروپایی و آمریکا استفاده میشود و هیچگونه ضرر یا مسئله ای با این سیستم مشاهده نشده است. همچنین فدراسیون پزشکی ورزشی جمهوری اسلامی ایران نیز این دستگاه را تأیید کرده است.با رعایت یک سری مطالب ابتدایی مانند تغذیه سالم، نوشیدن آب کافی در حین جلسه ایکس بادی و بعد از آن یا استراحت کافی در بین جلسات، سیستم ایکس بادی هیچ مشکلی برای شما به وجود نخواهد آورد.
تقریبا همه افراد. ایکس بادی به غیر از مواردی محدود مانند افراد دارای بیماری سرطان، برای همه افراد ( خانم ها و آقایان) از حدود سن ۱۲ سالگی به بالا قابل استفاده است. ایکس بادی یک ورزش فشرده و فول بادی است و در صورتی که منع تمرین به وسیله پزشک وجود نداشته باشد قابل استفاده است.
بله، ورزش ایکس بادی به دلیل تحریک عضلات با استفاده از پالسهای الکتریکی باعث افزایش سوختوساز بدن و چربیسوزی میشود. این روش بهویژه برای افرادی که به دنبال کاهش وزن سریعتر و مؤثر هستند، گزینهای مناسب است.
ایکس بادی در مدتزمان کوتاهتری عضلات را تقویت میکند و به مفاصل فشار نمیآورد. این ویژگیها آن را به گزینهای ایدهآل برای افرادی تبدیل کرده که وقت یا توان کافی برای ورزشهای سنتی ندارند.
"می‌خوای تو کمترین زمان به اندام ایده‌آلت برسی؟ با این ورزش، تنها در ۲۰ دقیقه تمرین، تأثیری برابر با چند ساعت ورزش سنتی رو تجربه کن! در استودیو جی بی JBXBody، با مربیان حرفهای، تجهیزات پیشرفته و برنامه‌های اختصاصی، سریعتر از همیشه به فرم ایده‌آلت می‌رسی. همین حالا برای ثبت نام اقدام کن و اولین قدم رو به سمت تناسب اندام، سلامتی و اعتمادبه‌نفس بیشتر بردار! "
جی بی ایکس بادی
باشگاه جی بی ایکس بادی جنت آباد در محیطی آرام و پاکیزه جهت ورزش، تناسب اندام و سلامتی همواره منتظر و در کنار شماست.
خانم ها شنبه تا پنجشنبه از 8 الی 19
آقایان شنبه تا پنجشنبه از 19 الی 23
پیوندهای مرتبط
راه های ارتباطی
کلیه حقوق وبسایت متعلق به جی بی ایکس بادی جنت آباد می باشد
تخفیف ویژه روی ثبت نام همه دوره ها
از طریق سایت ثبت نام کن و 5% تخفیف بگیر!
زمان را از دست نده!
شما می توانید بصورت رایگان بدن خود را آنالیز کرده و از مشاوره های تخصصی مجموعه استفاده کنید.
کافیست شماره خود را از طریق فرم زیر در اختیار ما بگذارید و یا به کمک دکمه زیر با ما تماس حاصل فرمایید.
5 پاسخ
سلام، می‌خواستم بدونم قیمت هر جلسه ایکس بادی چقدره؟ قصد دارم ثبت‌نام کنم ولی می‌خوام بدونم حدود هزینه‌ها چجوریه.
قیمت هر جلسه ایکس بادی بسته به نوع پکیج و تعداد جلسات متفاوته. برای اینکه دقیق‌تر راهنمایی‌تون کنیم، لطفاً با مشاوران ما تماس بگیرید تا با توجه به هدفتون (مثل لاغری، عضلهسازی یا فرمدهی بدن) بهترین گزینه و تعرفه رو بهتون اعلام کنن.
بسیار عالی
خيلي خوب بود.جلسات گروهي هست يا تك نفره؟
ممنون از همراهی شما دوست عزیز. جلسات بصورت خصوصی برگذار می شوند.