دیدگاه‌ها برای JBxbody https://www.jbxbody.com Sat, 13 Dec 2025 13:41:33 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 دیدگاه‌ها برای اسکات برای بانوان با Jbxbody2 https://www.jbxbody.com/%d8%a7%d8%b3%da%a9%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d9%86/#comment-589 Sat, 13 Dec 2025 13:41:33 +0000 https://www.jbxbody.com/?p=4914#comment-589 در پاسخ به elahe fr.

سلام
بله، اگر اسکات با فرم صحیح و برنامه منظم انجام بشه، یکی از مؤثرترین حرکات برای فرم‌دهی باسن و ران‌هاست. اسکات عضلات باسن رو به‌صورت عمیق درگیر می‌کنه و حتی روی سفت شدن شکم هم تأثیر داره.
برای نتیجه‌گیری سریع‌تر هم می‌شه اسکات رو با روش‌هایی مثل ایکس بادی ترکیب کرد تا عضلات عمقی بهتر فعال بشن.

]]> دیدگاه‌ها برای اسکات برای بانوان با elahe fr https://www.jbxbody.com/%d8%a7%d8%b3%da%a9%d8%a7%d8%aa-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7%d9%86/#comment-588 Sat, 13 Dec 2025 13:39:20 +0000 https://www.jbxbody.com/?p=4914#comment-588 سلام وقت بخیر
اسکات واقعاً برای فرم‌دهی باسن خانم‌ها مؤثره؟ یا فقط تبلیغه؟

]]> دیدگاه‌ها برای پرس سرشانه دمبل: معرفی 5 نوع پرکاربرد با blackswg https://www.jbxbody.com/dumbbell-shoulder-press/#comment-587 Sat, 13 Dec 2025 09:58:29 +0000 https://www.jbxbody.com/?p=5178#comment-587 سلام، من تازه شروع کردم بدنسازی
می‌خواستم بدونم حرکت سرشانه دمبل پرس برای افراد مبتدی مناسبه؟ و با چه وزنه‌ای بهتره شروع کنم؟

]]> دیدگاه‌ها برای پرس سرشانه دمبل: معرفی 5 نوع پرکاربرد با JBXbody https://www.jbxbody.com/dumbbell-shoulder-press/#comment-584 Sat, 13 Dec 2025 08:52:06 +0000 https://www.jbxbody.com/?p=5178#comment-584 در پاسخ به reza sh.

خیلی خوشحالیم که براتون مفید بوده!
تمرین پرس شانه دمبل یکی از بهترین حرکات برای تقویت و فرم‌دهی سرشانه‌هاست، ادامه بدید قطعاً نتیجه‌های بهتری هم می‌گیرید! آیا این تمرین رو با دستگاه ایکس بادی انجام دادین؟

]]> دیدگاه‌ها برای پرس سرشانه دمبل: معرفی 5 نوع پرکاربرد با reza sh https://www.jbxbody.com/dumbbell-shoulder-press/#comment-583 Sat, 13 Dec 2025 08:49:49 +0000 https://www.jbxbody.com/?p=5178#comment-583 عالیه! تمرین پرس سرشانه دمبل رو که انجام دادم واقعاً تاثیرش رو حس کردم، هم قدرت شونه‌هام بیشتر شد هم فرم تمرین خیلی حرفه‌ای بود!

]]> دیدگاه‌ها برای پرس سرشانه دمبل: معرفی 5 نوع پرکاربرد با سینا https://www.jbxbody.com/dumbbell-shoulder-press/#comment-582 Sat, 13 Dec 2025 08:43:05 +0000 https://www.jbxbody.com/?p=5178#comment-582 سرشانه دمبل محبوب ترین حرکته 🙂

]]> دیدگاه‌ها برای صفحه اصلی با JBXbody https://www.jbxbody.com/#comment-581 Sat, 13 Dec 2025 08:12:37 +0000 https://www.jbxbody.com/?page_id=8#comment-581 در پاسخ به سيد جواد مظلومي.

برای اطلاع از هزینه های ایکس بادی و پکیج ها با استودیو تماس حاصل فرمایید. 09001112324

]]> دیدگاه‌ها برای ورزش ایکس بادی چیست؟ [راهنمای 0 تا 100 ورزش XBODY ] با **نرگس زمانی** https://www.jbxbody.com/%d8%a7%db%8c%da%a9%d8%b3-%d8%a8%d8%a7%d8%af%db%8c-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/#comment-580 Sat, 13 Dec 2025 08:11:10 +0000 https://www.jbxbody.com/?p=1916#comment-580 فقط میشه گفت معجزست کارش. عالیه فوق العاده

]]> دیدگاه‌ها برای صفحه اصلی با سيد جواد مظلومي https://www.jbxbody.com/#comment-578 Thu, 11 Dec 2025 00:33:05 +0000 https://www.jbxbody.com/?page_id=8#comment-578 كاش جدول قيمت ايكس بادي رو ميزاشتين همينجا

]]> دیدگاه‌ها برای معرفی انواع دستگاه ایکس بادی، لباس و جلیقه هوشمند با JBXbody https://www.jbxbody.com/%d9%84%d8%a8%d8%a7%d8%b3-%d9%88-%d8%af%d8%b3%d8%aa%da%af%d8%a7%d9%87-%d8%a7%db%8c%da%a9%d8%b3-%d8%a8%d8%a7%d8%af%db%8c/#comment-544 Sun, 23 Nov 2025 15:48:42 +0000 https://www.jbxbody.com/?p=2762#comment-544 در پاسخ به الهه نازمهر.

سلام وقتتون بخیر.
قیمت جلیقه ایکس بادی بسته به مدل و نوع تجهیزات متغیره و معمولاً توسط واردکنندگان و فروشندگان معتبر اعلام میشه؛ برای قیمت دقیق بهتره از همون مراکز استعلام بگیرید.
در مورد لباس هم بله، برای اینکه پالس‌های EMS درست به عضلات منتقل بشن، حتماً باید از لباس مخصوص ایکس بادی یا جلیقه استاندارد استفاده کنید. این لباس‌ها طراحی شدن تا تمرین ایمن، مؤثر و بدون مزاحمت انجام بشه.

]]>